久しぶりにシューズを買いました。

 

今日は今週にロング走を予定してるので、車で下見してきました。

 

う～ん。やはり行けば行くほど残雪の量がスゴイですね。雨降ったりみぞれが降ったりしてたので、散歩も断念。

 

帰り道、晴れ間が見えてきたので、近くの山でカケルと散歩。

昼寝から起こされたカケルは少々ご機嫌ナナメ。

 

!∑(゜∀゜)

(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

カエルの卵(・∀・)

 

この後、一生懸命棒でつついてました。

 

 

え～っと、シューズのお話でしたねw

 

今年のウルトラ一発目のチャレンジ富士五湖もすでに一カ月を切ってるという事で、シューズを新調しました(・∀・)

 

体重を考慮してまたウェーブライダーです。

 

去年いろいろウルトラを走りましたが結局コイツが何の心配もないんですよね～。

 

コヤツでもう２～３日ジョグって５０ｋｍくらいのロング走するのが３月の目標にしようと思います。

 

何はともあれ少しでも痩せないとな(´Д｀)

 

 

 

 

オクムはこのシューズだ m9（・∀・）

今日のカケルです(●´ψ‘)

未だに歩こうとしません(●´艸｀)

立てるのに歩こうとしないんですよねwwww

今週は私の親に２泊３日の旅行のプレゼントをしたんですが、カケルにはみんなと別のお土産♪

これゆるキャラ？？千葉といえばチーバくんとかふなっしーだと思うんですけど、名前とかあるのかしら。

これから山に遊びに行く時は背負ってかないとだねwwww

さてさて、オクムまであと２日と迫ってきていますが、ブログの更新をサボってたせいか、レース前のワクワク感が全然ありません。ホントに明日出発するの？って感じです。

このままでは序盤で撃沈間違いなし(゜д゜)

なので今日も敢えて一番暑い午後１時から走ってきましたw

気温３２℃の炎天下なので、超久しぶりにキャップなんかもかぶったりして、これまた今年初の日焼け止め塗り塗り。

さて、普段と違いはあるのか。

うーん。確かに何もかぶってないよりかは日差しキツクないですね。日除けのビラビラも悪くないです。

あ、かぶってるのはこれです。

って今のところオクムの天気予報は曇りなんですね。うん。丹後は晴れるようならこれ決定だな。

あ、そうそう。タイトルのシューズ。野辺山、いわて銀河、所沢８耐と履いてきたウェーブエアロさんがだいぶヘタレてきたので、新調しました(・∀・)

今までは２８ｃｍのワイドじゃないのを選んでましたが、ワンサイズ小さくしてワイドにしてみました。

うん。これもイイ感じ。オクムでマメができなかったら丹後もこれにしようと思います。

あ、そうそう、今日は給水も上手くいったんですよ。最近暑い時は凍らせたアクエリアスを持っていくんですが、これが意外と溶けないんですよねw今日は１ｋｍ毎にちょっと多めに飲んで４～５ｋｍ毎に自販機で購入してたら大丈夫でした。

後は明日もガッツリ走しれば準備万端です(・∀・)

良し。なんかブログ書いてたらワクワクしてきたw

待ってろよオクム!!(ﾟ∀ﾟ)

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ゴアテックスウェアのお手入れ

先週のお話。富士五湖から３～４日後だったかな。

荷物の中のウェア関係はすぐに洗濯して、他の荷物はまだバックの中にしまっておいたんです。

でね、ハッヽ(´Д｀)ﾉと思い出したんです。

トレントフライヤージャケット洗ってないwwww

おぉぉぉどうしよう。臭くなってるかな。いやカビってるかな(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜ

スンスン(・ё・)

うん。遠くからは分からないねw

恐る恐る開けてみると...

あぁ良かった臭くないw

汚れという汚れもないからこのまま戻そうかと思ったんですが、次に使う時が嫌なので、今日洗う事にしました(当たり前)

モンベルのＨＰを見るとクリーニングに出さなくても家庭で洗えると書いてあったので、洗ってみました。

でそこに大事な事が。

洗濯は、使用する度に！

ハイ。洗いましょう!!( ﾟ∀ﾟ )

・ファスナーを全て閉める。

・ベルクロを全て閉じる。

・収納フードは取り出して広げる

・コード類は全て緩める。

これらを確認したら、ネットの中に入れて洗濯機へ。

・十分にすすぐ。

・脱水はしない。

さぁ仕上がりはどうでしょう!?( ﾟ∀ﾟ )

えー。まだ洗濯機が終わりません。

次の説明も読みましょう。これで撥水性能が落ちたら、撥水スプレーをかけるといいそうな。

スプレーオンウォーターリベント(１４８ｍｌ)￥１３００がメーカーのオススメらしい。

今度モンベル寄ったら買ってみようかな。

そうそう、ついでというかキズや破れた時のリペアシート(￥８００)もあるんですね。

お？洗濯が終わったみたい。

試しに脱水をやってみましたが、やはり防水なのでネットに入れてると中で水が溜まってたwさすがww

ある程度、水気を切って陰干し。

 早く乾かないかなぁと思って空気清浄器の上に干してみました。

あと保管する時も丸めて置かないでハンガーで保管してた方がイイそうです。

うん。ためになりました( ﾟ∀ﾟ )

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富士五湖で履くシューズ その２

今日のカケル...それ大事な箱なんですけど...

富士五湖に向けて新しいシューズを買いました。

先月に富士五湖で履くためのシューズを買いまして、３０ｋｍ走なんかにも使っててイイなと思ってたんですが。

あ、これです。ウェーブエアロ。

でね、先月の２４日のはなももでも履いてたんですが、後半の３５ｋｍ辺りでマメができてたんですね。

サブ４ペースだったので、何とか気にならない感じでしたが、ウルトラで序盤からマメができるのはちょっとなぁ。

サブ４ペースなのがダメなのかもしれませんが、ここはやっぱり今までウルトラで履いてたウェーブライダーかなぁと。

今までのライダーからちょっと一新した感じで、軽くなったそうですが持ってみた感じは良く分からんです。

走ると分かるのかなぁ？

ウマウマ...味はまぁまぁ(ﾟДﾟ )

暴風雨の合間に走ろうかと思いましたが、ず～っと雨がやまないのでカケルと遊んで今日はランオフ。

明日晴れるかな？(ﾟ∀ﾟ)

しっかり走ってどっちにするか決めようと思います。

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魔法の粉

今日のカケルです(●´ψ‘)

今日で保育園４日目。初日は泣かなかったそうですが、昨日ぐらいから嫁さんが離れるとイロイロ分かってきたのか泣くそうです(●´艸｀)

この分だと来週も午前上がりですかね(´∀｀)

さてカケルの前にある箱が届きました。

もう富士五湖まで２週間ちょっととなってきたので、そろそろ本格的に準備しないといけません。

今日届いた物は...

 はなももで見事サブ４したアレキさんも絶賛の魔法の粉!!ウィグライプロ!!(ﾟ∀ﾟ)

個人的にウルトラで毎回使ってるので、効果がどうなのか分からなかったりしてたんですが、先日のはなももでアレキさんにも効果があったので、またお世話になる事にしましたｗ

 

ただこれから毎月ウルトラ三昧なので今までのように１０ｋｍずつ使うとちょっと勿体ないかなぁ

段々とＴＶにも興味が出てきたカケルでした(・∀・)

そうそう、明日から爆弾低気圧だそうで、７日のいろんな大会に出る方大変そうですね。

新潟も佐渡とか笹川流れとかありますけど、無事に開催されるのかな。

私は弟が東京に用事があるので、一緒について行く予定だったんですが、天候がヤバそうなのでキャンセルになりました。

週末は大人しくトレミルでもしようかな

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yurenikui(ﾟ∀ﾟ)

今日のカケルです(●´ψ‘)

豆いすで興奮してます(・∀・)

ピーピー鳴らしながら、後ろへ後ろへ下がって行きます。

今日から４月ですね。天気も良かったので走るとさぞかしキモチイイだろうなと思いましたが、はなもも以来ランオフしてなかったので、ランオフにしました。

もうすっかりハシリスギ病になってしまったようで、何度も『あ、これからでも１０ｋｍ走れる』妄想してしまいます ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿

さて富士五湖まで３週間を切りましたが、そろそろ装備なんかを考えないといけません。

去年の秋のウルトラでは、ザックを背負って走ったんですが、結果的にいうとほとんど使わなかったというのが本音でして、今年はどうしようか悩んでおりました。

レース当日が雨なら、カッパなんかを入れるためにザックもありなんでしょうが、やはりボトルポーチくらいがちょうどイイなと。

でも私が普段使ってるのはちょっと使いにくくて、何よりも荷物があんまり入らないのでウルトラ向きじゃないなぁと思ってたんです。

というワケで買ったのがyurenikui(ﾟ∀ﾟ)

チーム７５なので、ユレニクイ　グランデというデカイヤツですｗ

カケルが持ってもデカさがお分かりになるかとｗｗ

たぶん私がどんなに痩せても７０ｋｇとか下回らないので、ポーチの容量が多い方がイイなと。

で、さっそくこの１週間使ってますが、評判通り全く揺れませんね(・∀・)

前面のポーチ部分の容量もデカくて、５インチのスマホも全然余裕で入ります。

いや～イイ物買うとテンション上がって走りたくなっちゃいますね。

明日も走ろ～っと

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ソックスの好み

カケルと私の足( ・ё・)

今日は明後日の卒園式にと長男と次男を床屋さんに連れて行ったら、マスター夫婦、おばあちゃん、娘さんに抱っこされてはしゃいでいました。

さてさて、はなももまであと３日。

シューズ、ウェアはもう決まってるので、残るはソックスです。

上の写真でも履いてますが、Ｒ×Ｌソックスでいくつもりでいたんですが、先日の３０ｋｍペース走で履いてみたら、ちっと合わないというか小指にマメができてました。

で、何回か３０ｋｍ走った時に違うソックスで試した結果。

１０００円で二足入りの薄めの生地が一番イイ感じ。

これ何年か前にフロストバイトに参加した時にレイさんからいただいてから愛用してるんです。

いろいろ他のも試したりするんですが、結局これに戻るんですよね～

五本指ソックスが合わないんですかね？

ならば五本指じゃないちょっと高い物はどうなんでしょと昨日ジェルと一緒に買いました。

うん。履いた感じもイイ(ﾟ∀ﾟ)

というワケで今日はレースに向けた刺激走。

と思ってたんですが、昨日の花粉症が酷くて、朝起きてから頭痛まで(´д｀)　　

鼻も完全に詰まってるし止めようかなと悩みながらゴロゴロ。ぐーぐー。

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と起きたら走る時間がなくなっちゃった。

しょうがないので、１０ｋｍを㌔５分で

５：２１　４：５４　４：５４　５：０３　５：００　４：５３　４：５２　４：５５　４：５１　４：３７　

やっぱり物足りないので１ｋｍ追加。最後くらい㌔４を切りたいな。

４：１０

切れんかったorz

切れないばかりか、最後は喘息っぽくなっちゃいました。

大丈夫かしらはなもも

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次のトレイルシューズ

今日のカケル...

フフフ。オレを捕える事はできないよー(´_ゝ`)

日に日にスピードがアップするので、油断してると足の指が黒くなります(涙)

そろそろ歩行器は卒業かしらｗｗｗｗ

さて、古河はなももまで１週間を切ってきましたので、距離を減らしつついかないとな!( ﾟ∀ﾟ )と思ってたんですが、そういえば別にベストを狙うワケじゃないので気にしない事にしました!!( ﾟ∀ﾟ )

やっぱりいつも通り走らないとね(´∀｀*)

さて、タイトルのトレイルシューズです。

カケルがもぞもぞと出してきたので紹介 ( ﾟдﾟ)ノ　

東京マラソンＥＸＰＯでといったら分かります？

そう、ゲルフジアタック２!!(ﾟ∀ﾟ)!!

ＥＸＰＯに行った時は山に登って一睡もしてない状態だったので(爆)いろいろスタッフさんとお話をするも、シューズ履いたり、水に濡れないよ～みたいな体験は一切しませんでした(笑)あぁもったいないｗｗ

で、帰ってから、あぁせめて試し履きすれば良かったなぁと思う頃にはポチっとな(ﾟ∀ﾟ)

おかしい。最近、欲しいと悩む前にもうクリックしてしまいます(・A ・)

さて、このシューズを履いて雪の残る低山にと思っていたんですが、３月になった途端、ロードで走るのが大事というかなんというか、山がキレイだな～と思いながらも、山には行けてません。

あ、はなももの次の日に行けば、セットメニューになるかなｗｗｗｗ

富士五湖シューズ( ﾟ∀ﾟ )

最近のレースは駅伝からウルトラまで、日々のランニングでも使ってるシューズがそろそろ限界になってきました。

あ、シューズはmizunoのウェーブライダーです。

同じのを３個買って騙し騙し使ってましたが、さすがにヘタってきたのでこのまま使ってると故障しそうな感じ。

私の予定では３月には体重が７５ｋｇ以下になってて、新しいシューズを選ぼうかなと思っていたんですが、体重は相変わらずｗｗ

あ、体重は予想ですけどね。体重計に乗ってないのでｗｗｗ

で、下駄箱を探してみたら、あるわあるわ自分のシューズｗｗｗｗｗ

そろそろ使ってないのを捨てないとアカン状態になってきましたｗｗ

そしたら、去年の富士五湖で履いてたシューズが出てきました!∑(゜∀゜)

おぉこんなのあったな( ﾟ∀ﾟ )

ソールが結構減ってるけど、ちょっと履いて走ってみました。

おぉぉぉ軽い。軽いシューズで走るとこんなに違うのかみたいな。

でもこれではなももと富士五湖を走るにはちょっとソールがへたり過ぎだな...

というワケで全く同じシューズ。ウェーブエアロ。

同じ色なので、嫁さんにも買ったのはバレてないハズｗｗｗｗ

ささ、ヘタったシューズは屋根裏に隠してこなきゃヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ

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トレイルゲイター その２

まだお腹調子が悪いです ｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ）ﾉｳﾝｺ-

おまけに毎日雪雪雪雪雪ｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙ

軽く気が狂いそうです(ﾟ∀ﾟ)

そんな感じで週末も仕事が終わると家でゴロゴロ。起きてる時は柿ピー梅しそ味。

ここ最近頑張って走った分は全て脂肪に変わっておりますｗｗ

これでは東京マラソンはおろか、前日の山も楽しむ事などできません。

思い身体に鞭打ってジムに行ってきました。

ただダラダラと走るのはつまらないので、今日は傾斜を変えたりして遊んできました。

傾斜１０％で走ると汗だく(；´д｀)ゞ

しばらくジムで走るならこれですな。

さてさて、タイトルのトレイルゲイターのお話です。

もうスノーシューカップが週末に近づいてるので、準備をしないといけません。

で、以前シューズに雪が入らないようにゲイターを買ったわけですが、

雪山に入った途端、速攻染みそうな布のゲイターを買ってしまったので、買い直しました。

その名もウルトラトレイルゲイター

撥水加工のヤツなので、雪もこれでバッチリ。

が、FIT感イマイチ。

隙間からガシガシ雪が入りそうな予感((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸ

おまけに穴が開いてるのに、ゴムもついてません。

ならばDIYで!(ﾟ∀ﾟ)

ダ〇ソーで探したんですが、ワイヤーっぽいゴムなかったorz

まぁどうせ耐久性など二の次と選んだのはヘアゴムｗｗ

ウム。超適当なワリにはスバラシイ(´∀｀*)

とりあえず取れなければそれでイイのだ!!(ﾟ∀ﾟ)

明日辺りスノーシュー試してこようかしら。

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