１０ｋｍペース走(°Д°)

新潟は今日も快晴

２月が始まりましたが、２月といったら私にとって故障の月なので、怖～い嫌な記憶しかありません(´Д｀ﾉ)ﾉ

なので、１月もそうでしたが、しばらくと言いますか『あ、痩せてきたから体重計に乗ろうかな！』と思うまで、スピード練習は控えようと思っておりました。

しかし、これから走ってくる！( ﾟ∀ﾟ )と嫁に言ったら、『今日は夜仕事だから、１時間だけだよ』と。

え～。１時間じゃ１０ｋｍも走れないじゃん(・A ・)

最近なんて、㌔７でお腹揺らして走ってるんだよ？昨日急に腹筋したから、さらにお腹がブルブルだよ？

でもせっかく天気もイイので、超久しぶりにペース走をしてみました。

あまりにヘタレたら、速攻ペースを落とせばいいだけだし。

ペースはいつもの㌔５で。

ハイ。よ～い。ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!

(おっさんの画像ではおもしろくないので、覚えたての腹ばいハイハイですｗ)

１ｋｍ　４：５９

ぐはっ。もう心臓バクバク

２ｋｍ　４：５３

も、もうちょっと耐えたら、苦しさは楽になるハズ...

３ｋｍ　４：５６

４ｋｍ　４：５５

腹の肉がどっかに飛んでいきそうだ

５ｋｍ　４：５９

もう十分頑張った...

６ｋｍ　４：５７

ふとガーミンを見ると、㌔５分をオーバーし始める...

７ｋｍ　４：４９

無理矢理上げてみる

８ｋｍ　４：５１

あと苦しいのは２ｋｍだけ(°Д°)

９ｋｍ　４：４０

あら、意外といけそう

１０ｋｍ　４：２８

コースを間違えたので、１ｋｍ追加

１１ｋｍ　４：０４

最後くらいは㌔４を切り....れませんでした。

なんとか完走( -∀- )

 

子供ってちゃんとしたおもちゃよりも変な物が好きよね～( ´_ゝ`)

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コメント 4

うけた（笑）
by ハンサムネコ (2013-02-01 21:31) 

いやぁ～
かわいいでちゅ！
初孫も今年小学校入学、赤ちゃんみると抱っこしたいわ！

あっ（汗）　10キロペース走ご苦労様でした(笑)
by mari (2013-02-02 15:49) 

ハンサムネコさんへ

笑ってもらえて光栄です(笑)

別大がんばってくださいね～。TVで応援してますー
by リンガンガー (2013-02-02 20:14) 

mariさんへ

おぉうちの３番目も今年小学校ですよ！

うちの子はみんな重たいですよｗｗ
by リンガンガー (2013-02-02 20:16)