野辺山の最終調整 [野辺山ウルトラマラソン]
さぁ野辺山まであと2日!キタコレ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!!
今日は仕事も超適当に終わらせて、軽めにジョグしてから整体に行ってきました。
先月の富士五湖の結果なんかをお話して、今の身体の状態なんかをもろもろ。
まぁ膝が一番心配なんですが、実はもう一つあったんです。
先生に触診する前まで忘れてたんですが、GW辺りから右の肩甲骨辺りにピキッと痛みがあるんです。
常にというわけじゃないんですが、深呼吸した時とか、ふと背中の筋肉を伸ばした時とかピキッときます。
今はだいぶ痛みは和らいできましたが、実際にコリコリと触られると痛い(;´∀`)
これは施術さぞかし痛いだろうなぁと思いつつ、やっぱり痛いぃぃぃ
何度もぐわぁ( ゚Д゚)と叫んでしまいました(涙)
でもおかげさまで、背中以外はだいぶ軽くなりました。
やはりというか背中はかなり傷んでるらしいので、しばらく湿布して安静にしてなさいと。
くれぐれも野辺山は無理すんなと。
ハイ。先生!!( ゚∀゚ )
後悔しない程度に頑張ってきます(`・ω・´)
さて、野辺山の当日の天気予報は...
曇り 40%
キタコレ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!!
天気回復傾向なんですかね?じゃあザックもいらないかな?
さて、もう明日出発なので、装備もしっかり準備しないとですね。
あぁそうそう。レースのウェアね。
決してこのメイクでは走りませんのでwwww
一応メモっときますかね。
ぐわぁTシャツ 後半はTEAM75Tシャツ
c3fitアームカバー
ワイプグローブ
ファイントラック(ノースリーブ)
c3fitロングタイツ
YURENIKUI
防水デジカメ
こんなもんですかね。
最後にうちのカケルに芸が増えたのでご紹介。
たぶん、拍手w
写真では投げてないけど、ボール投げw
この他に、隣りの家の女の子にだけやる『おいでおいで』
『で~で~』って一生懸命言うんです(*´д`*)
あとはバイバイ( ´∀`)/~~
これがなかなかカメラの前でやってくれないんですよね~。
あぁ父ちゃんカケルと会えないのちょっと寂しいぞ。
さぁマジメに準備しなきゃ
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いよいよですね。
目一杯楽しんできてください!
気をつけて行ってらっ
しゃい!
応援してますよ。
by harley (2013-05-18 08:17)
リンさんが書くとウルトラがすごく楽しそうです。
キツイの楽しんできてね。
カケルくんはパパの樽美酒見た?
by レイ (2013-05-18 10:09)
harleyさんへ
ありがとうございます( ゜∀゜)
harleyさんの予想通り今度は暑い予報に変わりそうです(笑)
まぁ精一杯楽しんで来まーす!
by リンガンガー (2013-05-18 10:18)
いよいよですね!(^^)!
2枚のTシャツでがんばって来てください。決して無理しないで!
カケルちゃん、女の子にだけおいでおいで(笑)
先はプレイボーイかな^m^
気を付けて行ってらっしゃ~い(^.^)/~~~
by mari (2013-05-18 10:52)
レイさんへ
何か暑そうな感じに変わってきましたよΣ(゜Д゜)
キツイんでしょうね~
あ、カケルというか家族は誰も見てませんよw
by リンガンガー (2013-05-18 14:45)
mariさんへ
カケルがプレイボーイwwww
行ってきます( ゜∀゜)
by リンガンガー (2013-05-18 14:48)