2015 チャレンジ富士五湖 レポラスト [チャレンジ富士五湖]
そういえばレポちゃんと最後まで書くの久しぶりですね(笑)さぁゴールまでいきますよ。
鬱そうとした木々の中、黙々と走るおっさん４人。
レース前に？エイドの詳しい場所は確認してないものの、ぼんやりと西湖の辺りというのは憶えてたので、出るなら西湖公民館エイドに違いないと思ってました。
１１８Kの私たちには微妙な距離表示。まぁ１００Kの部に合わせますよね。
９８，９kmの西湖公民館エイドに到着。
毎年、学生さんたちがテンション高くエイドをやってて、元気を貰えるんですよね。
エイドではうまい棒のめんたいこ味とかブラックサンダーが並んでました。う～ん。できれば炭水化物が欲しいなぁと思ってたら、あやたさんが『リンさん、ほらwwww』
...
.......
(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)
これがプレミアム大会か(違)
お腹が満たされないまま復路の西湖に突入。
ここがホントに長いんですよね。曲がっても曲がっても一向に終わりが見えないんです。おまけに脚は売り切れてるので㌔６分半がやっと。でもここから先、河口湖大橋から先は上りがあるので、平坦なところは走っておかねばいけない区間なんです。
がしかし。今年は違うんです。あやたさん、中〇さん、サトさんという仲間がいるので全然苦しくない。むしろ楽しい。それが証拠に中〇さんと今までのウルトラ談義なんかを話してたら西湖が終わってたwしかもふと気が付くとあやたさんとサトさんをまた置いてきたらしいwww
まぁすぐ西浜小だから休んでれば合流できるでしょという事でさらにペースアップwだってのべさんがコーヒー牛乳を持って待っててくれてますからね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
西浜小に着くとＤＮＳのドリンクとプロテインバーが出されてたのでおいしくいただいてると、肉Ｔシャツのひこさんがいました。『いや～キツイっすね～』と言いながらも笑顔で楽しそう。散々歩いたとか言ってましたが、我々おっさん４人はゴールまで追いつけませんでした(笑)
で、西浜小であやたさん、サトさんを待つも中々やってきません。何かあったのかなぁと思ってると、のべさんがやってきて、すぐそこでブログ村エイドで待ってますよとの事。逆に待たせてしまいましたね。
のべさんからコーヒー牛乳をいただいて出発。
最後の復路の河口湖畔沿いを走ります。もうすでにこの辺の事なんて覚えてませんwwwとにかく今度はあやたさん、サトさんを置いて行かないようにペースを合わせて走ってたハズ。何度か先に行っていいですよ。なんてあやたさんが言うんですけど、ここまできたら４人で一緒にゴールというのが目標でした。
するとラスト１０ｋｍ切った辺りでtenkoさん、えむさんが応援してくれてました。
それを知らないでトイレに行く私www
tenkoさん、旦那様、えむさん、夜も明けない早朝から半日以上応援ありがとうございました。孤独に自分と戦うウルトラマラソンなのに、こんなに楽しく何年も走ってこれたのはtenkoさんのおかげです。これからも丹後、能登すずとよろしくお願いします。
いよいよ平坦なコースが終わり、ゴールタイムやら、この先のペースなんかを気にしだすおっさん４人。
ステラシアターからの激坂は歩くとして、ステラシアターまでの地味な上りはどうするのか。
上りが始まった直後はちょっと歩いたものの、走るんですよ。何度も信号待ちでも気にしない。
そしてラスト５ｋｍのステラシアターに到着。各々トイレに行ったりしたものの、４人で再出発。
エイドで時間を食ってしまったものの、このまま行ければ何とか明るいうちにゴールできそうな感じ。
そうそう、去年は時間が早過ぎて、ミルクティーをいただけませんでしたが、今年はおいしくいただきました。いやぁ身体に染みたね。
そして、車から乗り出してtenkoさんたちが再び応援。とっさに道路側にいたあやたさんはハイタッチw
さらに今度は車でハンサムネコさんも応援に。本栖湖の惨劇の愚痴を聞いてもらうw
ラスト２ｋｍで激坂終了。ゆっくりゆっくり走り出します。あ、ラストのエイドもしっかり寄りましたw
ラスト１kmちょい、お約束のように信号にひっかかるw
すると、前方に本栖湖で声をかけてくれたランナーが。
追いついてエール交換。苦しそうだけど、ゴールできる喜びで目が輝いてる感じ。
競技場の近くにくるとだれやねんさんが応援してて、ちょっと喋ったと思ったら、ダッシュして置いていかれるwそんなに体力残ってるなら来年１１８Kですな(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
競技場の入り口に入ると天候がイイせいもあって賑やか。ブログ村の仲間たちも迎えてくれました。
あぁぁチャレ富士が終わってしまうーーーーー
スタートからゴールまでの長かったハズなのに、まだこのまま走っていたいような楽しい１４時間でした。
あやたさん、中〇さん、サトさん。ありがとうございました！まさかホントに最初から最後まで一緒だとは夢にも思いませんでしたw
最後に、コテージ泊をしてくれたブログ村のみなさま、応援のためだけに遠方からきてくれたみなさま、ありがとうございました。
また来年、メンバーが変わってもこうして走りたいと思いますので、よろしくお願いします！あ、来年は前日に誰か山一緒にいきましょうね。
2015 チャレンジ富士五湖 レポその４ [チャレンジ富士五湖]
あ～やっとレポ終われる～と思ったら無理でした。次で終われるかな。
毎回そうなんですけど、この本栖湖を走り出すと完走が見えてくるんですよ私。
チャレ富士は１回目２回目ともに腸脛靭帯炎で故障してＤＮＦしてたので、３回目の時にこの本栖湖でゴールを確信したら、ジワジワと感動したもんです。だから毎回、本栖湖ではじわ～っとこみ上げるものがあるんですよ。
ま、そうは言っても本栖湖は寂しいもんで、ただただ淡々と走るんですけどね(笑)
淡々と走る事３０分くらいで、遠くにいつもいろんなウルトラで見かけるクマモンのお姉さんが見えて追っかける。ここまでもうどんエイドから抜きつ抜かれずで走ってるんですが、気づくといつも前にいるんですよね。
千円札の富士山のビューポイントでお姉さんに追いついて富士山を確認。
ちょっと雲で隠れてるけど、OK(・∀・)
来年は晴天で撮りたいな(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
そしてエイドですよ！もう腹が減って、元気も出なくなって、もうきのこの山でも何でもイ....
( ・ω・)??
水と塩...
そんな時にふとエイドにいた一人のランナーが『ブログ書いてますよね？去年のレポ参考になりました！』ですって(嬉)
どの辺が参考になったかは分かりませんが(笑)元気が出ました。ありがとうございました！
で、気分転換にトイレに寄って次のエイドに向かいます。
ダメ。ま～ったく力が出ない。まだまだ全然走れるのに走れない。いつの間にかあやたさん、中〇さんも遅れがちになってきた。というか段々と会話がなくなってきた(笑)
８０ｋｍ通過８時間４９分
確かあと１ｋｍくらいでエイドがあったハズ。なんとか引っ張ってけば、さすがに次のエイドには何かあるでしょ。
ほら！あやたさん！エイドが見えましたよ！もう３人とも必死の走りwww
するとエイドの直前にスタッフの一人のおばちゃんが、『水と塩しかないけど、寄ってって～』
( ・ω・)????????
まさかの水と塩wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
３人とも絶句。
手ぶらの中〇さんには悪い気がしつつもジェルを水で流し込む。足りない。圧倒的に足りないよ。これ本栖湖１周もヤバイんじゃね？と思いつつ再び走りだす。
本栖湖を走り始めた時はたぶん㌔６くらい。それがあれよあれよと㌔７分。そしていつの間にか歩き出す有様。
そしたらなんと、あやたさんが『おにぎりありますよ。』
あやたさんからは山中湖からどうぞと言われてたんですが、そんな大事な食糧食べられるワケないじゃないですかー。と思ってたんですが、もう貪るように食べましたwww中〇さんと半分こ。ブログ村エイドの牛丼に続き、人生で一番美味いツナマヨでしたwwwあやたさんごちそうさまでした。
そんなおいしいツナマヨを食べたのに、やっぱりエネルギーは枯渇気味。３人で歩いたり走ったり。本栖湖エイドまであと１ｋｍくらい？というところで、サトさんも合流。先に行ってくださいって言ってたのに、やっぱり強いですね。
再び４人揃ったところでヘロヘロのまま本栖湖エイドに戻ってきました。
エイドに着いたものの、エイドには水、ポカリ、塩、梅干し....
これ読んで来年１１８K出る人は気をつけてね。先に言っとくと９０ｋｍまでないから(笑)
途方に暮れてると、今度はサトさんがカロリーメイトを分けてくれました。これまた人生で一番のカロリーメイトは言うまでもありません。サトさん、ごちそうさまでした。
さぁあとは北麓公園に戻るだけ、というか早く何か食べないと死んでしまうので、緩々と走り出します。
９０ｋｍ通過１０時間４分。
１００Kと７１Kのランナーと合流するんですけど、道路の向こう側にエイドがあるんですよね。一瞬戻ろうかと思ったんですけど、良く考えたらあそこも水と塩だけでしたwww
すると、目の前に私設エイドのお姉さん。
４人でエイドの愚痴を吐きつつシュークリームとかバナナとかをいただきました。バナナは人生で(略
そしたらすぐに９０，５ｋｍで旧精進小学校エイドがありました。そこには待望の炭水化物のクリームパンが(・∀・)
え～っと６３ｋｍのうどんエイドから９０ｋｍのエイドまで実に２７ｋｍ。この間にあった固形物はカステラ一切れとグレープフルーツのみ。今思うと私たち４人うどんをスルーしたのが痛かったね(笑)
来年出る人は本栖湖エイドにしっかり準備しておきましょうwww
クリームパンを３つほど食べて再び走り出して１００Kランナーをスルスルと抜いて行きます。復路の赤池大橋の上りも淡々と走ってると『リンさん！』と声をかけてくれたのはジョギンガーさんでした。ＬＩＮＥで関門を順調にきていたのは知ってましたが、こんなところで会えるとは。
一緒にゴールしちゃいましょう！と声をかけて次のエイドまで走ったらいつの間にか置いてきてしまったようで...そしていつだったかワイノさんがボランティアやってた９３ｋｍのエイドも水と塩だけでしたね。きのこの山が恋しかったw
で、次のエイドはうどんエイド。沿道の応援の人がエイドもうすぐだよー！というが聞こえたので食べたい一心でスピードアップ。あやたさんが近くにいない気もしたけど、うどん食べてたらすぐ来るから気にしなかったの(・ω<)ﾃﾍ
うどん(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
うどん(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
結構な時間滞在してたのか走り出すとモモが強烈に痛い。でもこんなのは走ってるウチにすぐに慣れてくるんです。ウルトラはリズム。呼吸が苦しかったり、脚が痛くても走り続けてると走れるようになるもんです。
さぁ次は曲がっても曲がっても終わらない恐怖の西湖。あ、でもこの時の４人の話題は期待しちゃいけないと分かってても期待しちゃう？エイド。去年あんなんだったから、アレよりは良い物が出るでしょ～とワクワクしながら向かうのでした。
つづく。
2015 チャレンジ富士五湖 レポその３ [チャレンジ富士五湖]
どうも。お久しぶりの更新になってしまいました。
最近、PCの調子が悪くて、このレポ書くのが３回目だったりします(笑)そろそろPCさん買い替えかなぁ
野辺山が週末に迫ってるので、チャチャッとレポ行きますー
レポは確か西湖に到着するところでしたが、ちょっと時間を遡りまして、tenkoさんの横断幕の一コマ。
tenkoさん、ありがとうございますーヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
さて、西湖を進む我々、今までのブログ村の牛丼や西浜小のＤＮＳのプロテイン、ジェルのおかげで特に腹が減ってないまま、うどんエイドの野鳥の森公園に到着。そうです、いつもなら腹が減ってうどんを２杯とか食べるのに、全然いらない感じ。他の３人に聞いても皆おんなじ(笑)
というわけでうどんはスルー。気持ちはすでに精進湖で待ってるレイさんへまっしぐら。
西湖が終わって精進湖に向かうと速いランナーとすれ違いが始まります。
こういう時は元気がもらえるので、誰これ構わず『ファイトー！』と声をかけて走りました。
そしてブログ村メンバーでは、ふらっとさん(速過ぎて写真撮れませんでした)
青い王子ことる～ぷさん。
とても後半とは思えない笑顔で、軽快に走って行きました。
そしてこの橋、往路は下りなんですけど、帰りは微妙な上りでキツイんですよね。今日は走って上るのかと思うと((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そして去年話題となった？エイドだった精進湖レストランあいかけに到着。
毎年、本栖湖で提供されてた文明堂のカステラ...ここでふと思ったんですよ。そういえば４３ｋｍのステラシアターでは信玄桃が出てたよな？じゃあ、１１８ｋｍのランナーしか行かない本栖湖って何出るんだろ。
一抹の不安を抱えながらも、４人で楽しいから大丈夫、大丈夫ってな感じで精進湖もスイスイ走る。
と、そこに見たことのある赤いジュリエッタが通り過ぎたと思ったら、R2さんが応援してました。
私もチャレ富士でＤＮＦを経験してますけど、ＤＮＦしてるのに笑顔で応援できるってスゴイですよ。不謹慎ですけど、ＤＮＦしたＲ２さんに突っこんでた奥様がツボでした(笑)
レイさんどこ～？？？？
レイさん発見してダッシュ(・∀・)
レイさん、NAOさんエイド♡
疲れた体に味噌汁が染み渡る(*´д｀*)ｱｧ
そうそう、今回会う人会う人に『じゃ、一緒に走りましょう！』とか言ったんですが、レイさん走ってくれるんですよ♡来年は是非レースで一緒に走りましょう(笑)
７０ｋｍ通過。７時間３４分。
６０ｋｍ過ぎた時にあやたさんが半分来ましたよ！って言ってくれた時はゲンナリしてたのに、あと５ｋｍちょいで本栖湖、そしてそこからフルマラソンって思ったら、何だかやっと終わりが見えてきた感じ。
今度は１１８ｋｍのランナーしかいない本栖湖へ。
本栖湖まであと３ｋｍくらいだったかな？雅さんが上りをこれまた軽快に走ってきました。雅さんとはこれで３回目なんですけど、いつも同じ場所ですれ違うんですよね。今度はせめて本栖湖で会えるようになりたいなと。
そして今回コース変更した事で本栖湖へ向かうこの歩道のコースは、当然１１８ｋｍのランナーしかいないので、渋滞することもなくストレスなく走れました。これは復路もストレスなしでスバラシイ。
７５ｋｍ地点の本栖湖エイド。
想像通り、１１８ｋｍのランナーしかいないので、寂しい感じ。
水、ポカリ、塩、梅干し、グレープフルーツ....しかなかったorz
OK、OK。荷物預けの中にジェルもあるし、この先のエイドもお菓子とかサプリとか色々あるハズ。と特に気にしてなかった私。さっきもらったＤＮＳのジェルを半分飲んで、超元気。もう完走は大丈夫だなと思ってザックにジェルを一つだけ入れて用意してたジェルやサプリは持たずに出発。
過酷なチャレ富士が始まるのでしたwww
つづく
2015 チャレンジ富士五湖 レポその２ [チャレンジ富士五湖]
おぉぉ。今週ず～っと眠い。今日は我慢できなくて昼寝しちゃいました、もうダメだ( ´д｀ )
え～っと山中湖からでしたよね。山中湖をあとにして向かうは焼鳥のない焼鳥ふじエイド！
ここは今回から関門じゃないそうですが、あんぱんとかクリームパンがあるかも!(・∀・)と淡い妄想をしていたんですが、見事に水と塩...何となく、ここらへんから今回のエイドが貧弱な事に気が付くんですが、きっとその分は後半が豪華になってるんだと淡い妄想をしてました。だって案内にもエイド数が増えました！って書いてあったし。
３０ｋｍ通過。２時間５４分。
脚も全然残ってるし、みんなと走ると疲労感もなし。でも残りの距離を考えると恐くなるのでやめといた(笑)
中〇さんにあれがアレキさんのローソンですよ～と解説するあやたさんwww
ちょっと寄って豆乳飲みたかったなw
そして３２ｋｍの忍野温泉エイドで待望のおにぎり登場ｷﾀｺﾚ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
今ね、案内見てるんですけど、１９ｋｍエイドにバナナとチョコパン以外に、固形物ないんですね(笑)どおりで腹が減る訳だ。もう味噌汁もおかわりして腹いっぱい食べました。
で、最初の難関、北麓公園に向かう上り。傾斜はそんなでもないけど、地味に長い。
あやたさんたちと歩くかどうか相談するも、それなりに走れるのがまた辛い。
そうこうしてるうちに７１ｋｍのランナーと合流が始まり、ワイノさん登場。山中湖の逆さ富士見れました？(笑)
上りが終わったのか良く分からないまま、下りに突入。
４０ｋｍ通過。４時間２分。
さっきの上りのせいなのか、距離のせいなのか、いや両方か。下りだというのにすでにスピードが出ません。
フルの通過もあやたさんに言われるまで気づかずwたぶん４時間１５分くらい？
それにしても恐ろしいのは、完走するにはあと７０ｋｍくらい走ってまたこの激坂に帰ってこなくてはいけないという現実。例年よりたった６ｋｍ増えただけなのに、１１８ｋｍとはなんて遠いんでしょう(((( ;゜Д゜)))
そして河口湖に向けて見事に信号に引っかかりながら、黙々と進みます。
振り返ると富士山。
河口湖大橋を渡って目指すはtenkoさん＆えむさんの待つ横断幕。
もうさっきまで脚が重たかったのに、軽やかに先を急ぎますw
圧巻(・∀・)
横断幕だけじゃなくて、幟まであるし、通過時間まで書いてありました。
あ、そうそう。コテージにお泊りの皆様、来年この湖月に泊まりません(笑)？
レース翌日に色紙を渡しにちょっとお邪魔したんですが、コーヒー美味しいし、富士山見えるし、仲居さんキレイだし(笑)
そんな感じで楽しい一時も束の間、次に目指すはブログ村エイド。
今までレイさんが私設エイドを出してくれてて、いつもそこを目指して走ってたんですよね。
５０ｋｍ通過。５時間６分。
上りがあったり、信号があったりするのに、かなりイイペース。
ミニブログ村幟まであった(笑)
のべさん、yukiさん、チャレさんは前日から。ホシヲさん、ロボッチさん、てーいさんは当日に駆け付けてくれました！
怪盗さんは牛丼大盛り(笑)
去年、怪盗さんが牛丼美味かった！美味かった！と連呼するので、メインのエイドを牛丼にしたそうですが、マジで牛丼美味かった。人生で間違いなく１位でしたね。
そんな感じでまったりしてると、颯爽と走ってくるきぐまさん。と故障明けのザキさん。
私ら、結構イイペースで走ってきたのにザキさんスゴイ。だって先月のはなももからそんなに練習できてないハズなのに。膝も大丈夫なようで嬉しかったです。
心もお腹も満たされたのか、ここから先の西浜小エイドまで記憶が全くありません(笑)あ、西浜小前の上りを走ったのは憶えてるわ。意地で走ったもの。
荷物を受け取って、レッドブルだけ取ってグビグビ一気飲み。
ここのスペシャルエイドでＤＮＳというメーカーさんがドリンク、プロテインらしきドリンク、ジェルと中々豪華な物を提供してたので、全部いただきました。さすがにジェルはお腹いっぱいだったので、ザックに収納。
今までＤＮＳという名前がランナー的に良くないね。と思っておりましたが、今度から利用させていただきます(笑)
次に向かうは西湖。曲がっても曲がっても先が見えない西湖。
今にも止まってしまいそうな怪盗さんが...
あやたさんが『足が痛いのは気のせいだ！腰が痛いのも気のせいだ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!』と励まします。
その後、腰大丈夫でした？
そういえば、西湖から富士山ってどうやって見えるんだろ。振り返ると見えるのかなぁ。
６０ｋｍ通過。６時間２４分。
あやたさんが半分超えましたね！と言ってくれたのに、こ、これで半分かと、距離の長さに絶句するのでしたwww
つづく。
2015 チャレンジ富士五湖 レポその１ [チャレンジ富士五湖]
何かチャレ富士を走ったみなさんが身体の状態をネタにしてるので私も。
レース翌日はハムにそこそこの筋肉痛。
左足の親指の爪が痛い←レース前にちゃんと切りましょう。
夕方に帰宅して洗濯しつつ、夜はいつも通り合気道の稽古。
火曜日。ハムに張りがあるので、１０ｋｍくらいほぐしながらジョグ。夜は稽古。
水曜日。ほぼ元通り。２３ｋｍジョグ。
内心どこかちょっとでも故障してたら、野辺山に向けて走れないのでビクビクしてたんですよね。
待ってろよ野辺山め( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
さて、チャレ富士レポです。
AM２時起床。アラームとともにゴソゴソと準備が始まります。
前日のほうとう屋の帰りにコンビニに寄ったものの、おにぎりが売り切れてたので、朝飯はあやたさんがくれたメロンパン２個とバナナ。カステラも用意してたけど食べず。
スマホで天気予報をチェックすると、晴れから曇り、１８時くらいに雨マークがついてたので、悩んだ挙句にポーチからザックに変更。もし撃沈して最後の激坂を雨に打たれたら最悪ですからね。ザックにはトレントフライヤージャケット、小銭、ジェル、マーマン汁(笑)
あとはウェア。
インナーにファイントラック、TEAM75T、c3fitのアームカバー、ロングタイツ、短パン、ガーミンのいつものウルトラ仕様。
擦れ防止にワセリン塗りまくる。
バタバタとしてるとあっという間に３時。コテージを出発して会場入り。
おぉぉ。いよいよって感じ。
天気も良いし、気持ちがぐわ～っと盛り上がってくるかと思ってたんですが、いたって普通。何か変な感じ。
118Kを走るブログ村メンバーは雅さん、あやたさん、中〇さん、K12R2さん、サトさん、ザキさん、し～やんさん、harleyさん、私の９人。
恒例のシューズ写真。
ゲストの寛平さん、ビーム受け取ったよ('ω')ｂ
今回はコースが変更されて１１８Kになって制限時間は１５時間。エントリーする時に一番長いのに決まってるじゃん！と何も迷いませんでしたが、平均ペースでおよそ７分半で走らないとゴールできないんですよね。レースのどこかで撃沈すると即、関門を気にしないといけません。まぁそんな事を思ってても関門時間調べたりしませんでしたけど(笑)
４時の号砲とともに一斉にスタート！
いつもならドドドっーと競技場を出て行くのに、今回はトラック１周してからなんですってw
雅さん、し～やんさんはあっという間に見えなくなって、すぐ隣にあやたさん、ちょっと前に中〇さんが一緒にいる感じ。
うっすら明るくなってくると、富士山が見えてきてテンションアップ。
あ～やっぱりチャレ富士は富士山みえてナンボですよね～。ここでようやくチャレ富士が始まったなと思いましたもの。
で、ペースはというと、平地は５分半くらい、下りだと５分切ってと気持ちイイくらいの感じ。
下りが終わって最初の信号で国道を渡るところで、なんとtenkoさん＆旦那さん＆えむさんが応援してくれてました。
横断幕のある湖月まで５０ｋｍくらいあるので先は長いなぁと思ってたので嬉しかったです。
写真ブレブレですけど、１０ｋｍ地点です。５６分３０秒くらい。
１０ｋｍ毎にあやたさんが『速ぇ。超イイ感じ。去年は....ごにょごにょwww』
スタート前から寒いのでトレントフライヤーを着てたんですが、そこそこのペースで走ってると暑いなぁと思ってたんですが、気温０℃
TEAM75の私は当然脱ぎます。というかこの後レース終わっても着る事はありませんでしたね(笑)
上着をザックにゴソゴソしまってたら、ここでサトさんも合流して４人旅。
富士山バッチリ(・∀・)
ん？そういえば、あやたさん。後ろのプリント見えないけど良かったの(笑)？
日の出ｷﾀｺﾚ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
山中湖はもう順調そのもの。ペースも５分ちょいくらいまで上がるくらい。
第１関門に到着。あったかいココアが美味かった。
こうやって見えるんだぁとあやたさん。去年はず～～っとグレーでしたもんねぇ(´д｀)ｼﾐｼﾞﾐ
２０ｋｍ通過。１時間５４分。
あやたさん『速ぇ。去年(略』
何か雲が渦巻いてるような...
そうそう。朝ご飯におにぎりが食べられなかった私。１０ｋｍ辺りから腹が減ってたんですよ。去年はここでおにぎりが出てたのを思い出して、ダッシュで貰いにいくとおにぎりがなかった(涙)
スタッフのおばちゃんがゴメンねぇとレーズンをくれたけど、やっぱりおにぎりが食べたかった。
逆さ富士を撮ろうとしたら、いつの間にか笠富士になってましたね。
何でも富士山上空に乱気流が発生して、天気が悪くなる前兆だそうで...え？天気悪くなるの？
笠富士とコマネチ(・∀・)
つづく。
チャレ富士前日 [トレイル]
まず始めに、コテージに集まっていただいた皆さま。お祭りは去年がピークだとばかり思ってたのに、まさかの総勢３７人。
無事故で終われたのはみなさんの協力のおかげです。本当にありがとうございました！
怪盗紳士さん
アレキさん
だれやねんさん
マーマンさん
カブトムシさん
らぴゅたびとさん
ひこさん
しんさん
さかおＲさん
アンジーさん
ワイノさん
こーねんさん
KATOさん
ぽんきちさん
harleyさん
チャレさん(応援)
のべさん(応援)
ジョギンガーさん
る～ぷさん
りょうたさん
新横の雅さん
K12R2さん
中〇さん
し～やんさん
ザキさん
あやたさん
ふらっとさん
yukiさん(応援)
チビくん(応援)
いっちさん
きんきんさん
ローラさん
きぐまさん
ponkoさん
山ちゃんさん
華さん
これで合ってるかな(笑)
大変だった気がしますけど、来年はもっと盛り上がるとイイなぁとか思ったり(笑)
そんな感じでコテージが上手くいくのかソワソワしてましたが、去年やり残した事が...
前日、レース当日共に、富士山見てないんですよね。
今年はチャレさんがガチでトレイル、のべさんは仕事、怪盗さんも用事があるとの事で、一人でリベンジ！
河口湖の大池公園に到着すると...
富士山ｷﾀｺﾚ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
テンションが上がってラインしてたら、チャレさんがこれから精進湖に行くとの事だったので、車で送迎。
チャレさんは精進湖のパノラマ台→河口湖近くの御坂山辺りまで約３０K。私は逆に河口湖の天下茶屋→黒岳往復で何K？まぁ午前中ブラブラする計画。
天下茶屋からの富士山
こんな雲一つない天気だというのに、意外とハイカーさんも少ない感じ。
常に富士山を横に見ながら、まったりと。風がちょっと冷たいけど気持ちイイ。
うーん。贅沢(*´д｀*)
あっという間に御坂山。
走りやすそうなトレイルでも走りませんw
(*´д｀*)
２時間弱くらいかな。黒岳に到着。
黒岳の展望台から河口湖と富士山。
ちなみに去年のは...
何があるのかすら分からなかったですもんねwww
他のハイカーさんたちとワイワイしながら、カップラーメン、おにぎりを食べて、ちょっと下りるところを間違えたりして予定通りに１３時頃に下山。
コテージに到着してしばらくすると、ぞくぞくと集まるブログ村のみなさま。
送迎してちょっと遅れて、毎年恒例の小作にて。
人数大杉(笑)
カールが似合い過ぎ(笑)
楽しい楽しいレース前日の夜はあっという間に更けていくのでした...
【遅報】チャレンジ富士五湖118K [チャレンジ富士五湖]
14時間9分だっかな？
あやたさん、中○さん、サトさんとスタートからゴールまでご一緒するという珍しいレース展開でした。
噂の？エイド...
ちょっとこれだけは信じられませんwww
結果にコミットするアレザップ [ダイエット]
ブー、ブー、ブー、ティーッティティティ♪
バットマン
最近のカケルのお気に入り(笑)
さて、いよいよあと４日でチャレ富士でございます(・∀・)
アレザップに入会して１７日かな。途中風邪引いて５日もランオフしちゃいましたが、その分３０K走を５日連続やったりと、かなり頑張りました。というか疲労困憊です( ´д｀ )
あぁぁ久しぶりの７０ｋｇ台(笑)
この調子でいけば来月の野辺山は夢の７５ｋｇだな(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
明日も走るぜーヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ
道着の黄ばみ [合気道]
新潟の桜は週末が満開ですかね～
寒くてとっとと帰りましたけど(笑)
チャレ富士まであと１０日というのに、今日の記事は洗濯のお話ですwww
あ、ランニングの方は昨日と今日３０K走ったので明日も３０K頑張ります(・∀・)ｳﾌﾌ
今年に入ってすぐの事、合気道仲間に誘われて、稽古を再開したワケですが、半年くらい放置プレイした道着が大変な事になっておりました。黄ばみはもちろん、皮脂汚れ、終いにはピンクの得体の知れない模様まで(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸ
で、翌日の稽古に向けて、ワイドハイターで漂白してちゃんと洗ったのに、全く落ちません。まぁ黄ばみを放置したら、そりゃそうなりますわな。
私の学生時代は道着なんて、道場に置きっぱなしが当たり前。先輩なんかは臭いのも武器だ！なんて時代でしたが、今はそんな事してる人いませんよね
そんな私の道着はというと、えーーーーーっと。二十歳前に合気道を始めたから１７年前か。
柔道部だった私は合気道着でも空手着でもなく柔道着を買ったんです。
押入れから引っ張ってきました。かれこれ７～８年は着てないかな。黄ばみが超強烈。襟の茶色はなんでしょうwww
はい。そんなワケでググっていろいろ調べて、洗剤購入。
どこでも売ってる漂白剤のワイドハイターＥＸ
重曹
酸素系漂白剤オキシクリーン
セスキ炭酸ソーダ
蛍光増白剤が入ってるというアリエール
強者は塩素系の漂白剤を使ったりするそうですが、生地がバリバリに傷んじゃいますからね。で、調べた結果、誰もが酸素系漂白剤を上手く使ってるんですね。
酸素系漂白剤
重曹
この二つを半々くらいの割合で、お風呂より熱いくらいのお湯で浸けます。
強烈な黄ばみなら一晩浸けます。もしくは、スチームクリーナーの熱い水蒸気を効果的。
で、それでも落ちない茶色の皮脂汚れにはこれ↓
マルセル石鹸。２００円で５個も入ってました。
汚れたところにグリグリ塗り込んで、もみ洗いするとかなりキレイになります。
あ、写真に載ってるセスキ炭酸ソーダの使い方は酸素系漂白剤と同じです。
３回？４回くらい浸けて洗ってを繰り返した結果。
道着が違うじゃねーかwww
違うんですよ。この道着も柔道着並みに酷かったんですよ。
嫁に見せたら、これで新しい道着要らないね！って言われるくらいキレイになりました(笑)
いや～。洗濯って楽しい。今まで黄ばみが落ちなくて、自分は人と何か違う分泌液を発してるのかと心配してましたよ。
あ、ランナーのみなさま、白いウェアの黄ばみにも有効ですわよ。
にゅーウェア
どうも。お久しぶりにカケルです。
最近、しっかり喋るようになって、お父さんはちょっと寂しいよwww
えーっとチャレ富士まであと１２日というのに、昨日まで風邪＆喘息でランオフ５日もしてしまいました。まぁレース直前に発作が出なくて良かったと思う事にしておきます。
今日はまだ咳が出るので無理せず軽めに１２K。桜も開花してるというのに、雪がパラついてたねwww
さて、本題の久しぶりの、にゅーウェアです。
そうです。ランニングウェアではありません。
子供に道着を買ったら、欲しくなってしまいました(笑)
ちょっと説明しますと、合気道着２着と袴でございます。
一つ目は東山堂さんの合気道着『涼』
そこそこ強度がありつつ、薄くて汗をかいてもべた付かないように生地に凹凸がある道着です。
てっきり上下を頼んだつもりだったのに、道着の上だけを注文してしまったので、今度こっそり股下も買わねば(笑)
二つ目。同じく東山堂さんの『蓬(よもぎ)』
ランニングにハマるとネットでいろいろ調べるように、合気道にハマりだすとやっぱりいろいろ調べたくなるんですよね。そしたら道着も進化してて、道着といったら綿しかないだろと思ってた私には結構衝撃の物でした。袴を買おうとしたのに、先にこれをポチっとしたくらい(笑)
これの特徴は綿とポリエステルの混毛で木綿が６０％、ポリエステルが４０％、そのうえ抗菌防臭効果のあるよもぎを加工してあるんだそうです。ポリエステルが入ってるだけあって、軽くて肌触りも柔らかい感じ。何よりも洗濯した時すぐ乾くとイイ事づくめ。
欠点は個人差があると思いますが、色がなんとなくアイボリーな感じなくらい(よもぎ加工してるから？)。私はやっぱりまっさらな白い道着が好きだなぁ。
三つ目。袴ですよ。合気道と言ったら袴。袴に憧れて稽古をせっせとしたもんです。
初段をいただいて袴を着けて何年だろ...今年に入って再開する時にふと袴を見たら、ほつれが酷いわ、腰板のゴムがヘナヘナだわでこれまた調べる事あれやこれや。
そしたら東レのキュービックセンサーなる新しい生地の袴が出てました。これまた即決(笑)
しかーし。これはアカンかった。
生地が薄くて軽いのは良いんですが、軽過ぎて、袴をつけてる感じが全くしないんです。慣れかもしれないけど、袴をつけてる重厚感がないのが変な感じ。終いには昨日は古い袴で稽古しましたよ(涙)これは屋根裏に隠して、違うの買おうかな(笑)
それでは稽古に行ってきまーすヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛
